1. Voor wie is The Foundation of AUREYNA?

  • The Foundation is voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit. Vrouwen die verlangen naar meer energie, rust, zelfvertrouwen en verbinding met zichzelf. Je bent ambitieus, hebt dromen en wilt groeien, maar niet langer ten koste van jezelf.

  • The Foundation is niet voor vrouwen die op zoek zijn naar een snelle oplossing of een wondermiddel. Echte verandering ontstaat wanneer je bereid bent om naar jezelf te kijken, verantwoordelijkheid te nemen en actief met de tools aan de slag te gaan.

  • Nee. Veel vrouwen komen binnen vanwege hormonale klachten, maar blijven omdat ze ontdekken hoeveel invloed hun cyclus heeft op hun energie, zelfvertrouwen, productiviteit, relaties en dromen.

  • Absoluut. Grote dromen zien er voor iedereen anders uit. Misschien droom jij van een eigen bedrijf. Misschien van meer rust, meer energie of meer aanwezig zijn voor je gezin. Het gaat erom dat je jouw leven bewust wilt vormgeven.

  • Ja. Ook wanneer je de pil gebruikt of een spiraal hebt, kun je veel leren over hormonen, lichaamsbewustzijn, stressregulatie en de vrouwelijke natuur.

  • Juist dan.

    Veel vrouwen die bij AUREYNA terechtkomen voelen diep van binnen dat ze voor meer gemaakt zijn, maar kunnen nog niet precies benoemen hoe dat eruitziet.

    Misschien weet je alleen dat je meer energie wilt. Meer rust. Meer zelfvertrouwen. Meer richting.

    Dat is genoeg.

    Tijdens The Foundation leer je niet alleen hoe jouw hormonen, vrouwelijke cyclus en energie werken. Ik begeleid je ook in het ontdekken van wat jij écht belangrijk vindt, waar jouw verlangens liggen en hoe jouw droomleven eruit mag zien.

    Want wanneer je weer leert luisteren naar jezelf, ontstaat er ruimte om helder te zien wat je werkelijk wilt.

    Je hoeft vandaag nog niet alle antwoorden te hebben.

    Samen gaan we ontdekken wat er al die tijd al in jou heeft gezeten.

  • Dat mag. The Foundation is een veilige plek waarin ruimte is voor groei, kwetsbaarheid en alles wat daarbij komt kijken. Juist daar ontstaat vaak de grootste transformatie.

  • Veel vrouwen komen binnen met precies die angst. Juist daarom beginnen we niet bij discipline, maar bij begrip. Wanneer je begrijpt hoe jouw lichaam werkt, wordt consistentie een stuk makkelijker.

  • Na het traject The Foundation ben je officieel onderdeel van The Women of Aureyna. Dit is een vrijwillige community waar workshops en events worden georganiseerd.

2. Inhoud & Resulaat

  • Je leert hoe jouw hormonen, cyclus, energie en zenuwstelsel samenwerken. Daarnaast ontdek je hoe je voeding, beweging, rust en planning kunt afstemmen op jouw cyclus en strategisch gaat inzetten voor jouw dromen.

  • Iedere vrouw is anders. Wat veel vrouwen ervaren is meer rust, meer lichaamsvertrouwen, meer energie, meer begrip van hun hormonale klachten en meer vertrouwen in hun eigen keuzes en dromen.

  • Nee. The Foundation is een combinatie van persoonlijke begeleiding, kennis, praktische tools en een community. Het gaat niet alleen om leren, maar vooral om integreren in je dagelijks leven.

  • Veel vrouwen ervaren al binnen de eerste weken meer bewustzijn en begrip van hun lichaam. De diepere transformatie ontstaat wanneer je de kennis daadwerkelijk gaat toepassen in je dagelijks leven.

  • Dan kan The Foundation juist waardevol zijn. Weten en leven zijn twee verschillende dingen. Veel vrouwen kennen de theorie, maar hebben nog nooit geleerd hoe ze deze kennis praktisch toepassen in hun eigen leven.

3. Community

  • The Women of AUREYNA is de exclusieve community waar je na The Foundation onderdeel van wordt. Een plek waar vrouwen elkaar inspireren, supporten en herinneren aan hun kracht.

  • Nee. Je bepaalt zelf hoeveel je deelt en deelneemt. Sommige vrouwen zijn dagelijks actief, anderen lezen vooral mee.

  • Ja. Er zullen regelmatig online en live workshops, challenges en inspirerende bijeenkomsten georganiseerd worden voor The Women of AUREYNA.

4. Praktische zaken

  • Tijdens The Foundation ontvang je wekelijkse begeleiding van Lisa. Daarnaast wordt er iedere week een ander thema besproken in de wekelijkse masterclass.

  • Gemiddeld 2 tot 4 uur per week. De bedoeling is niet dat je nóg meer op je to-do lijst krijgt, maar dat je leert leven op een manier die bij jou past.

  • Je kunt je tot een dag van te voren aanmelden voor The Foundation. De eerst volgende startdatum zal plaatsvinden op 17 augustus 2026

  • Geen probleem. Je behoudt toegang tot het materiaal en kunt alle masterclasses terugkijken.

5. Financiën & Inverstering

  • €325,- incl. btw

    Je investeert in iets waar je de rest van je leven profijt van hebt: de relatie met jezelf en het begrijpen van jouw hormonen & lichaam.

  • Momenteel niet. Mocht dit een drempel zijn kunnen we altijd in overleg bespreken wat eventuele mogelijkheden zijn.

  • Nee. Je kunt direct instappen in The Foundation. Twijfel je nog of wil je eerst kennismaken? Dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvende digitale koffiedate met Lisa.

  • Plan gezellig een gratis kennismakingsgesprek in met Lisa.

    Je mag ook altijd contact opnemen via e-mail of Instagram. We denken graag met je mee.

    email: lisa@aureyna.nl

For women who know they’re made for more

The Foundation of AUREYNA

Lisa’s Jounal

Meet the Founder